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Les 10 meilleurs exercices à faire chez soi

  • 30 jours
  • 40 étapes

À propos

Une séance de sport régulière est le meilleur moyen de vivre en forme et en bonne santé. Pour les jours où vous ne pouvez pas vous rendre à la salle de sport, découvrez ces 10 exercices mobilisant tous vos muscles à faire chez vous avec peu ou pas de matériel.

Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'appli mobile. Aller sur l'appli

Prix

70,00 €

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